Prastara mudrost ajurveda potiče iz Indije. Kaže se da je to "nauka o dugom životu", tradicionalna nauka o zdravlju koja "opisuje povoljna i nepovoljna, srećna i nesrećna stanja života, zajedno sa onim što je dobro i loše" i kako sve to dostići. Zdrav čovek je, po ajurvedi, ujedinio svoje telo, duh i um i moguće je bolest dijagnostikovati u najranijim fazama, kada se u telu pojavi "neravnoteža"
Ayurveda je zasnovana na indijskoj medicini i ima jako povoljno dejstvo na prevenciju opadanja kose, nesanicu, migrenu, ispravljanje bora i pročišćenje kože i cjelokupnog organizma. Razlikuju se masaža glave i tijela. Masaža glave traje 10-15 minuta, a masaža tijela najduže sat i 30 minuta. Najbolje je uraditi 7 masaža u nizu.
Ayurveda je zasnovana na indijskoj medicini i ima jako povoljno dejstvo na prevenciju opadanja kose, nesanicu, migrenu, ispravljanje bora i pročišćenje kože i cjelokupnog organizma. Razlikuju se masaža glave i tijela. Masaža glave traje 10-15 minuta, a masaža tijela najduže sat i 30 minuta. Najbolje je uraditi 7 masaža u nizu.
Slika 9. Ayuverdska masaža
Нема коментара:
Постави коментар